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仕事と向き合い書き綴ります

自分を変えるチカラ

自分を変えるチカラ

2020.03.11

おはよう、の声を少し大きくする。
朝、10分早く起きる。
夜、30分早く寝る。
最初はこの小さな変化も実行できないことがあるけど、できることから変えていく。

習慣を変えることは難しいけど、簡単に変えることもできる。
これは「能力」であり、個性であり「力」だな、と感じる。

あーこんな自分嫌だ。
変えたい!

そう思ってもなかなか変えられない。
だからちょっとずつ。できることから。

今の戦いは「あぐら」。
仕事中、気づいたら「あぐら」をかいている!!
気づいてなおす、なおすの繰り返しかもしれない。時々は自分にまけるけど、勝つことを繰り返すことで「できる」と思える。

仕事中にあぐらをかかないでいられたら、私も少しは上品な女性になれるだろうか・・・いや、そこじゃなくて、
本当はもっと勉強したいことがある。
それになかなかたどり着けないから、まずは「あぐら」をなおしてみようと思った。脚も組まない。背筋もきちんと。

こんなくだらない私でも、どうしても誰かを「教える」という立場になってしまう。そこでいつも感じるのは「自分を変える力」とは能力だということ。
なかなか自分を変えるのは難しい。
でも、難しいけどできる。

変えよう、と思うか、感じるか、決意するかどうかで
変えられるのかどうかが決まる、と思う。