営業時間内にトレーナーさんが常駐、会員さんが来た時からトレーニングが始まるスタイル。
ジムに通いたい方はそれぞれ目的があると思うのですが、
B-Lively様では、その人の目的と体調に合わせたトレーニングメニューを組み立て、指導してくれるジムです。

ウォーミングアップでは、トレッドミルなどの有酸素マシンを使って体をあたため、ストレッチ、筋トレなども指導しながら体を動かしていきます。
体調なども見てくれて、なによりモチベーションになる！

目指すのは「キレイなおばさん」！！

きれいなおばさん！なんかちょっとだけ手が届きそうな理想像・・・。
運動習慣でマイナス10歳の若見えを目指すなんて、がんばりがいがあります。

ジム、個人的に通っていますが、普通のジムだと孤独なんですよね。
到着して自分なりにストレッチして筋トレ始め、
さぁ何からはじめる？？うーーん脚か？
つらいから腕にしようか、みたいな迷いもありつつ。
結局「有酸素やって帰るかぁ」ってなるときも。

そろそろ自分の気を引き締めるためにトレーナーさんにもお願いしてみようかな、とも思ったりするのです。

トレーナーがいて、この料金に驚き。

通常はジムの会員・使用料で月額がかかり、トレーナーをお願いする場合は別途となると思うのですが、B-Lively様の場合は「トレーナーがいるフィットネスジム」。
それでいてこの料金。

「バーチャルボクシング」のスタジオレッスンではなんだかすごく楽しそうでした！

Z折の表紙4面。

私の大好きなZ折です。
巻き三つ折りだと内にまかれる部分がやや小さくなるのですが、Z折りの場合は全部同じサイズ。
裏返して折ったりもできるってことです！
裏返しも含めると↑こんな風に4つの表紙ができ上がります。

今回は、折込チラシとして折らずに制作したもの、
リーフレットとして3つ折りしたものと2種制作。